Body-Solid Dual-Grip Medicine Ball 9 kg

Contrairement aux poids qui isolent et entraînent les muscles de manière individuelle, les "médecine-balls" permettent d'entraîner plusieurs groupes de muscles simultanément. Elles augmentent la flexibilité et l'amplitude lorsqu'elles sont utilisées pour des mouvements de balancement et de torsions. Elles sont idéales pour le développement des épaules et des avants-bras et pour renforcer la prise. Les "médecine-balls" sont également utiles lors de sessions de yoga, la thérapie physique ou l'aérobic. Intégrez-les dans vos séances d'entraînement et vous constaterez directement la différence.

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